お役立ち情報 米化したオートミールの保存方法!冷蔵庫でどのくらい持つ?
ダイエットに人気のある、「オートミール」。食物繊維が豊富で、満腹感が得られやすい食材としても有名ですよね。そんなオートミールの、「米化」を知っている人はどれくらいいるでしょうか?オートミールは米化することで、普通のご飯と同じような感覚で食べ...
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