お泊りデート翌朝の口臭が気になる!彼にバレない対策方法は?

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大好きな彼と、お泊りデート!

ドキドキワクワクしますよね。

お泊りとなると、いろんな期待に心も弾みます。

そんなお泊りデートで気になるのが、翌朝の口臭・・・><

せっかくのお泊りデートで、朝目覚めたときに口臭が気になってしまうと彼にキスもできませんよね・・・。

そんな悩みを抱えている人は必見です!

今回は、お泊りデート翌朝の口臭が気になる人に、口臭の原因や彼にバレないような口臭対策についてご紹介していきます。

お泊りデート翌朝の口臭が気になる!

お泊りデートの翌朝、口臭が気になるとせっかくのデートも手放しでは楽しめません。

朝の口臭って、どうして気になるのでしょうか?

お泊りデート翌朝の口臭が気になる!

お泊りデートとなると、気になるのが朝の口臭

夜しっかりと歯を磨いていても、翌朝口の中が臭うことありますよね。

普段なら朝起きて歯磨きをすればいいのだけれど、お泊りデートとなるとそうもいきません。

翌朝の口臭を気にしないで、お泊りデートを楽しみたいものです。

朝の口臭が気になる原因とは

毎晩歯磨きをしていても、翌朝の口臭が気になる人は意外と多いんです。

なんで朝に口臭がするのかというと、寝ている間に口の中に菌が繁殖してしまっているから。

口の中って、歯磨きを毎日していても歯と歯の間に食べかすが残っていたり、歯垢や歯石が付着していることも。

それらが菌となって寝ているときに繁殖して、翌朝気になる口臭になってしまっているんです。

また、舌にも原因が。

舌を鏡で見ると、表面が白っぽくなっていませんか?

それは「舌苔」と言って、菌が付着したもの。

舌をそのままほおっていると、舌苔の菌が繁殖して口臭を放ってしまうんです。

人は普段唾液を分泌していて、その唾液が口臭を予防してくれているんです。

でも、寝ているときは唾液の分泌が減ってしまうのをご存知ですか?

唾液の量が減ると、口の中の殺菌効果が減ってしまって雑菌が繁殖するんです。

翌朝に口臭が気になるのは、このためなんですね><

お泊りデート翌朝の口臭ケア!彼にバレない対策方法はある?

お泊りデート翌朝は、なんとしても口臭をケアしていたいもの。

彼にバレないように、翌朝の口臭対策をする方法についてご紹介していきます。

歯は必ず寝る前に磨く

お泊りデートで、歯磨きのタイミングを逃してしまうという可能性もあります。

でも、歯磨きだけは絶対に忘れないようにしましょう。

歯磨きは、翌朝の気になる口臭を予防する最低限の対策です。

水を準備しておこう

口臭は、口の中が乾燥することによって起こりやすくなります。

夜眠るときに、布団のそばに水の入ったペットボトルと置いておくとこまめに水分補給もできますよね。

一度にたくさん飲む必要はありませんが、少しずつ回数を増やして水を飲むことで口の中の乾燥を防いで口臭予防の対策になるでしょう。

緑茶うがいも効果的

うがいをすることも、口臭対策に効果的。

でもうがい薬を持参して、彼の前でガラガラするのは恥ずかしいですよね。

そこで活躍するのが、「緑茶」

緑茶うがいとも言われるのですが、緑茶には殺菌効果のあるカテキンが含まれているんです。

緑茶なら彼にバレることなく、うがいもできるでしょう。

普段からできる口臭対策

お泊りデートに限らず、普段から口臭対策をしておくことも大事。

日々の歯磨きに歯間ブラシを使って歯垢や歯石がつくのを防いだり、舌専用のブラシを使って舌磨きをするのもおすすめ。

普段から歯間ブラシや舌ブラシを使って口の中をケアすることで、お泊りデートに慌てて口臭対策をすることもなくなります。

お泊りデート翌朝の口臭ケアには手軽に持ち歩けるタイプがおすすめ!

お泊りデート翌朝の気になる口臭は、前日の夜の歯磨きや普段からの生活で予防することができます。

でも、翌朝起きたときに口臭が気になってしまったらどうしようもありませんよね。

隣で彼氏が寝ているのに、自分だけ洗面所に立っていくのも…

なんて心配になっている人、安心してください。

翌朝の口臭をその場で予防してくれる、お助けアイテムがあるんです。

それが、「舌ケアタブレット」

口の中で溶かすだけで、舌に付着した菌をやっつけてくれるので気になる口臭対策になります。

タブレットなら、枕元においておけば翌朝目覚めたときに口の中にポイっと放り込んでおけばいいですよね。

お泊りデートにも負担にならないし、手軽に持ち歩けるという利点も。

口臭を予防するタブレットを用意しておくと、翌朝の不安も解消するでしょう。

まとめ

お泊りデート翌朝の口臭が気になる人に、口臭の原因や彼にバレないような口臭対策についてご紹介してきました。

お泊りデート翌朝に口臭が気にならないように、前日の歯磨きやうがいはできるだけしておきたいもの。

また、普段からの歯磨きにも気を付けておくといざというときも慌てません。

それでも不安な人は、口臭予防のタブレットを準備しておくと翌朝の口臭に即効性を発揮してくれるでしょう。

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