大好きな彼と、お泊りデート！
ドキドキワクワクしますよね。
お泊りとなると、いろんな期待に心も弾みます。
そんなお泊りデートで気になるのが、翌朝の寝起きの口臭・・・＞＜
せっかくのお泊りデートで、寝起きの口臭が気になってしまうと彼に近づくこともできませんよね・・・。
なんとか彼にバレずに寝起きの口臭対策をしたい！そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。
今回は、お泊りデート翌朝の寝起きの口臭が気になる人に、口臭の原因や彼にバレないような口臭対策についてご紹介していきます。
お泊りデート翌朝の寝起きの口臭が気になる！
お泊りデートの翌朝、口臭が気になるとせっかくのデートも手放しでは楽しめません。
朝の口臭って、どうして気になるのでしょうか？
お泊りデート翌朝の寝起きの口臭が気になる！
お泊りデートとなると、気になるのが翌朝の寝起きの口臭。
夜しっかりと歯を磨いていても、寝起きで口の中が臭うことってありませんか？
普段なら気にしなくてもいいのだけれど、お泊りデートとなるとそうもいきません。
翌朝の寝起きの口臭を気にしないで、大好きな彼とのお泊りデートを楽しみたいものです。
寝起きの口臭が気になる原因とは？
毎晩歯磨きをしていても、翌朝の寝起きの口臭が気になる人は意外と多いんです。
なんで寝起きに口臭がするのかというと、寝ている間に口の中に菌が繁殖してしまっているから。
口の中って、歯磨きを毎日していても歯と歯の間に食べかすが残っていたり、歯垢や歯石が付着していることも。
それらが菌となって寝ているときに繁殖して、寝起き時に気になる口臭になってしまっているんです。
また、舌にも原因があります。
舌を鏡で見ると、表面が白っぽくなっていませんか？
それは「舌苔」と言って、菌が付着したもの。
舌をそのままほおっていると、舌苔の菌が繁殖して口臭を放ってしまうのです。
人は普段唾液を分泌していて、その唾液が口臭を予防してくれているのですが、寝ているときは唾液の分泌が減ってしまうのをご存知ですか？
唾液の量が減ると、口の中の殺菌効果が減ってしまい雑菌が繁殖するのです。
寝起きの口臭が気になるのは、このためなんですね＞＜
お泊りデートの寝起きの口臭ケア！彼にバレない対策方法はある？
お泊りデート翌朝の寝起きには、なんとしても口臭をケアしていたいもの。
彼にバレないように、寝起きの口臭対策をする方法についてご紹介していきます。
歯は必ず寝る前に磨く
お泊りデートで、歯磨きのタイミングを逃してしまうという可能性もあります。
でも、歯磨きだけは絶対に忘れないようにしましょう！
歯磨きは、寝起きの気になる口臭を予防する最低限の対策です。
水を準備しておく
口臭は、口の中が乾燥することによって起こりやすくなります。
夜眠るときに、布団のそばに水の入ったペットボトルと置いておくとこまめに水分補給もできますよね。
一度にたくさん飲む必要はありませんが、少しずつ回数を増やして水を飲むことで口の中の乾燥を防いで寝起きの口臭予防の対策になるでしょう。
緑茶うがいも効果的
うがいをすることも、口臭対策に効果的。
でもうがい薬を持参して、彼の前でガラガラするのは恥ずかしいですよね。
そこで活躍するのが、「緑茶」。
緑茶うがいとも言われるのですが、緑茶には殺菌効果のあるカテキンが含まれているんです。
緑茶なら彼にバレることなく、口臭対策できますよね！
普段からできる口臭対策
お泊りデートに限らず、普段から口臭対策をしておくことも大事。
日々の歯磨きに歯間ブラシを使って歯垢や歯石がつくのを防いだり、舌専用のブラシを使って舌磨きをするのもおすすめ。
普段から歯間ブラシや舌ブラシを使って口の中をケアすることで、お泊りデートの時に慌てて口臭対策をすることもなくなります。
お泊りデート翌朝の寝起きの口臭ケアには手軽に持ち歩けるタイプがおすすめ！
お泊りデート翌朝の寝起きの気になる口臭は、前日の夜の歯磨きや普段からの生活で予防することができます。
でも、寝起きに口臭が気になってしまったらどうしようもありませんよね。
隣で彼氏が寝ているのに、自分だけ洗面所に立っていくのも…
なんて心配になっている人、安心してください。
寝起きの口臭を瞬時にケアしてくれる、お助けアイテムがあるんです。
それが、「舌ケアタブレット」。
口の中で溶かすだけで、舌に付着した菌をやっつけてくれるので気になる口臭対策になります。
タブレットなら、枕元においておけば翌朝目覚めたときに口の中にポイっと放り込んでおけばいいですよね。
お泊りデートにも負担にならないし、手軽に持ち歩けるという利点も。
口臭を予防するタブレットを用意しておくと、寝起きの口臭の不安も少しは緩和できますよね。
まとめ
お泊りデート翌朝の寝起きの口臭が気になる人に、口臭の原因や彼にバレないような口臭対策についてご紹介してきました。
お泊りデート翌朝、寝起きの口臭が気にならないように、前日の歯磨きやうがいはできるだけしておきたいもの。
また、普段からの歯磨きにも気を付けておくといざというときも慌てません。
それでも不安な人は、口臭予防のタブレットを準備しておくと、寝起きの口臭に即効性を発揮してくれるでしょう。
気になる方は、是非試してみて下さいね^^
コメント